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如果运动时间超过60-90分钟,可选择升糖指数( )
A、较高
B、较低
C、很高
D、很低
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发布时间:2022年04月19日
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如果运动时间超过60-90分钟,可选择升糖指数()的食物
A、 较高
B、 较低
C、 很高
D、 很低
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如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数较低的食物,如面包、运动饮料等。
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如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如( )
A、面包
B、苹果
C、米饭
D、运动饮料
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如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如()等。
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每天运动时间最理想的是__。A、30分钟B、60分钟C、120分钟
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